Melisa lekarska
Roślinny surowiec uspokajający






Melisa lekarska jest rośliną o znanych właściwościach leczniczych, ale także rośliną miododajną i popularną przyprawą. Surowcem stosowanym w lecznictwie jest liść melisy lekarskiej (Melissae folium), pozyskiwany wyłącznie z upraw. Melisa lubi stanowiska ciepłe i słoneczne, ponieważ pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, dlatego w Polsce podczas mroźnych zim może wymarzać.

Działanie lecznicze liścia melisy zależne jest od obecności olejku eterycznego i związków polifenolowych. Surowiec ułatwia zasypianie, działa uspokajająco. Zalecany jest w zaburzeniach funkcjonowania układu nerwowego, jak nadpobudliwość, uczucie niepokoju i nerwice wegetatywne, czyli takie zaburzenia nerwowe, którym towarzyszą np. dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, gdyż liść melisy działa również w dolegliwościach żołądka i jelit. Monografia Komisji E i ESCOP dla liścia melisy daje naukowe podstawy do stosowania surowca w lecznictwie.


„W ludowym nazewnictwie melisa określana jest
jako rojownik lekarski, pszczelnik lub matecznik
dlatego, że intensywny cytrynowy zapach zioła
przywabia roje pszczół i trzmieli.”


Jak wygląda terapia?
Liść melisy stosuje się pod postacią pojedynczego zioła lub mieszanki ziołowej np. z szyszkami chmielu, liściem mięty, kwiatem lawendy, zielem męczennicy pańskiej czy korzeniem kozłka  lekarskiego. Terapia preparatami z liścia melisy nie powoduje uzależnień, tolerancji i nie wpływa też na zaburzenia pamięci.